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我离开之后

〔美〕苏西·霍普金斯 哈莉·贝特曼

我离开的那天大概会是这样……这种情况可能持续好多天,所以,你最好离手机远一点儿。

第5天:整理屋子

你可能觉得天崩地裂,或是浑浑噩噩。这时你可以打扫你的屋子。将每样东西各归其位,让屋子井然有序,尽力远离生命的无常和死亡的残酷。

人生就像一场赌博,需要时刻保持镇定,有条不紊。这样,你才能在关键时刻找到你的袜子。

第21天:远足

人終有一死,父母离世是上天发出的信号,带来一个令人震惊的消息:接下来就该轮到你了。我觉得,这就像你正走向生命跳板的尽头,而下一刻就会跳进或被推下深潭。

今天不适合游泳,不如去树林里散个步吧。想想树林里的那些动物,它们生于斯,长于斯,最后也会死在这里,它们一点儿都不担心什么生命的跳板。相信过一段时间,你也会习惯的。

第285天:给自己买一双好鞋

每个人都应该拥有至少一双好鞋。现在我不能再宠着你了,但你还可以自己宠爱自己呀。

第700天:调大音量

现在是凌晨3点,但失眠的你无法打电话给我。很抱歉,因为我已经不在了。如果我还活着,我会说:“可怜的孩子,如果你睡不着,要不要我泡杯茶给你?”

有时候,你的思绪可能飘到你不想去的地方。别去理它,听一首喜欢的歌,把音量调大,让它足以盖过你内心深处的嘶吼。如果你在乎的人还躺在你的身边,你可以戴上耳机。

还有一个更好的选择,那就是读一本好书,让它带你到另一个时间、另一个地点。当你最后闭眼入睡时,你或许会感恩当下的一切。

第1775天:来点儿麻醉剂

孩子出生那天,麻醉剂会让你好受许多。那一天你可能要经历常人难以忍受的痛苦。

用不着有负罪感,你有权使用麻醉剂来缓解疼痛!不过当你第一次抱起宝宝的时候,你会忘记所有痛苦,因为宝宝稚嫩的哭声会马上占满你的脑海。

第13000天:加快脚步

当你心里想着或是嘴里抱怨着“这个世界真是越来越糟糕”的时候,你就正式步入老年了,不论你是34岁还是95岁。每一代人可能都会这么想,还会抱怨悲惨的现状、混乱的局面、年轻一代的行为等。

与其抱怨世界糟糕,不如去做点儿什么,用你的智慧与热情让世界变得更美好。

第18000天:对自己的身体好一点儿

等你身上的某个零件,比如心脏、骨头、大脑出现问题的时候,你会突然意识到,自己并不是无坚不摧的。

是时候关心一下自己了,对自己好一点儿。不管你年纪多大,都应该穿干净整洁的衣服,吃热气腾腾的饭菜,享受别人贴心的陪伴。

别孤零零一个人待着。如果有人向你伸出援助和友谊之手,那就接受吧。如果没有,你就主动提出来。多给自己一点儿时间,对自己耐心点儿。也请其他人对你耐心点儿,不过你可能需要提醒他们一下。

第20000天:计划一场理想的死亡

我们一辈子都在做计划——婚礼、生日聚会、早午晚餐、生孩子、周年纪念……但这还没完呢,为什么到最后要停下来呢?花点儿时间想一想,你希望怎样离开这个世界吧。

离开的那天,你在什么地方?穿什么样的衣服?跟谁在一起?放什么音乐?接下来会发生什么事情,或者你希望接下来发生什么事?

请记住,不管你身边曾有多少人陪伴,最后离开时都只有你自己。因为这是你的人生舞台啊。

(闲中趣摘自北京日报出版社《我离开之后》一书)

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